آیا یوگا همیشه برای درمان دردها مفید است؟!
گروه ورزش مجله اینترنتی ائویمیز : بعضی افراد برای اینکه یکی از جراحت های خود را بهبود بخشند، به سمت یوگا میروند، اما اخیرا مطالعات نشان داده است که این افراد بعضا به دردهای جدیدتری هم دچار می شوند!.
در این مطالعه که به بررسی صد ها فرد که به مدت بیش از یک سال به ورزش یوگا پرداخته بودند اشاره کرده و نشان داده است که دو سوم این افراد که از دردهایی رنج می برده اند، توسط یوگا بهبود یافته اند، که این افراد از ناحیه کمر و گردن، درد می کشیدند.
